Oh, wat voel ik me ziek…

Je hebt iets verkeerd gegeten, het water was geen drinkwater, of iets anders heeft ervoor gezorgd dat jij je opeens heel slecht voelt. Een dag voordat wij met onze groep de Machu Picchu zouden beklimmen werd ik onwijs ziek. Zou het nou net zo zijn dat ziek zijn in het buitenland opeens veel minder leuk is dan thuis bij je ouders. Toch moet je proberen net zo goed voor jezelf te zorgen zoals jouw ouders dat vroeger voor jou deden. Pak je rust, neem ibuprofen en ga een avondje vroeg naar bed. Zo leer je voor jezelf te zorgen en op jezelf te leven.

Tip: Zorg goed voor jezelf.